Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 425g | 90kcal | 5.1g | 14.5g | 0.9g | 8.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Paprika punainen | 45g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.9g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 15g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 10g | 70kcal | 0.2g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy kylmäpuristettu (lidl) (Luccese), annos 40g | 15g | 124kcal | 0g | 0g | 13.7g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2131g | 1657kcal | 127.8g | 41g | 95.8g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1066g | 828kcal | 63.9g | 20.5g | 47.9g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 533g | 414kcal | 32g | 10.3g | 24g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6g | 1.9g | 4.5g | 1g |