Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 743g | 157kcal | 8.9g | 25.3g | 1.5g | 15.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Paprika punainen | 79g | 23kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 26g | 6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 18g | 122kcal | 0.4g | 0.8g | 2.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 10g | 29kcal | 0.9g | 1.3g | 2.3g | 0.2g | |
Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy kylmäpuristettu (lidl) (Luccese), annos 40g | 26g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 524g | 870kcal | 99.6g | 0g | 52.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3724g | 2894kcal | 223.6g | 71.8g | 167.4g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 1862g | 1447kcal | 111.8g | 35.9g | 83.7g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 931g | 724kcal | 55.9g | 18g | 41.9g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6g | 1.9g | 4.5g | 1g |