Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 955g | 202kcal | 11.5g | 32.5g | 1.9g | 20.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Paprika punainen | 101g | 30kcal | 1g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 34g | 7.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 23g | 157kcal | 0.5g | 1g | 3.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 12g | 38kcal | 1.2g | 1.7g | 2.9g | 0.2g | |
Vesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy kylmäpuristettu (lidl) (Luccese), annos 40g | 34g | 278kcal | 0g | 0g | 30.9g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 674g | 1119kcal | 128.1g | 0g | 67.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4788g | 3721kcal | 288g | 92.4g | 215.2g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 2394g | 1861kcal | 144g | 46.2g | 107.6g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1197g | 930kcal | 72g | 23.1g | 53.8g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6g | 1.9g | 4.5g | 1g |