Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 318g | 67kcal | 3.8g | 10.8g | 0.6g | 6.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika punainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 11g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 7.5g | 52kcal | 0.2g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 4.1g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy kylmäpuristettu (lidl) (Luccese), annos 40g | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.3g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 225g | 373kcal | 42.7g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1596g | 1241kcal | 96g | 30.8g | 71.8g | 16g | |
Valittu annoskoko | 798g | 620kcal | 48g | 15.4g | 35.9g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 399g | 310kcal | 24g | 7.7g | 18g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6g | 1.9g | 4.5g | 1g |