Aamurahka
Sekoita kaikki tehosekoittimella kuohkeaksi
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Par00ni
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Par00ni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3006g | 1684kcal | 255.5g | 150.3g | 6g | 0g | |
| Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow | 1503g | 827kcal | 19.5g | 195.4g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1203g | 397kcal | 39.7g | 58.9g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 120g | 397kcal | 0.6g | 97.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11664g | 6608kcal | 630.6g | 1003.6g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5832g | 3304kcal | 315.3g | 501.8g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2916g | 1652kcal | 157.7g | 250.9g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.4g | 8.6g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu