Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita ?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 898g | 287kcal | 26.9g | 42.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 211g | 706kcal | 34.1g | 105.6g | 16g | 28.7g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 120g | 311kcal | 15.6g | 51.5g | 5.1g | 5.5g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 60g | 114kcal | 20.4g | 0.9g | 3g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 60g | 84kcal | 6.6g | 3g | 6g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 180g | 49kcal | 1.1g | 9.5g | 0.4g | 4.5g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 599g | 269kcal | 0g | 59.9g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 1197g | 16kcal | 3.6g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 12g | 22kcal | 1.1g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6672g | 3715kcal | 218.8g | 546g | 64.4g | 77.4g | |
Valittu annoskoko | 3336g | 1857kcal | 109.4g | 273g | 32.2g | 38.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1668g | 929kcal | 54.7g | 136.5g | 16.1g | 19.4g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |