Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita ?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1497g | 479kcal | 44.9g | 70.3g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 351g | 1177kcal | 56.9g | 176g | 26.7g | 47.8g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 200g | 519kcal | 25.9g | 85.8g | 8.6g | 9.2g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 100g | 190kcal | 33.9g | 1.5g | 5g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 100g | 140kcal | 11g | 5g | 10g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 299g | 81kcal | 1.8g | 15.9g | 0.6g | 7.5g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 998g | 449kcal | 0g | 99.8g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 1996g | 26kcal | 6g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 20g | 36kcal | 1.8g | 0.7g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11120g | 6191kcal | 364.4g | 910g | 107.4g | 129g | |
Valittu annoskoko | 5560g | 3096kcal | 182.2g | 455g | 53.7g | 64.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2780g | 1548kcal | 91.1g | 227.5g | 26.9g | 32.3g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |