Kebab,härkä,makaroni sekoitus
Keitä makaronit, paista kebab lastut ja härkä suikaleet ja sekoita keskenään kaikki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 850 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 850 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 4706g | 4545kcal | 141.6g | 921.9g | 15.1g | 46.6g | |
| Härkäsuikale ( portti ) (Portti), annos 100g | 2941g | 5765kcal | 411.8g | 44.1g | 441.2g | 0g | |
| Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 2353g | 5882kcal | 352.9g | 117.6g | 447.1g | 23.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32383kcal | 1812.6g | 2167.2g | 1806.8g | 140.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16192kcal | 906.3g | 1083.6g | 903.4g | 70.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8096kcal | 453.2g | 541.8g | 451.7g | 35.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 9.1g | 10.8g | 9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu