Kebab,härkä,makaroni sekoitus
Keitä makaronit, paista kebab lastut ja härkä suikaleet ja sekoita keskenään kaikki.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 850 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 850 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1800g | 1738kcal | 54.2g | 352.6g | 5.8g | 17.8g | |
| Härkäsuikale ( portti ) (Portti), annos 100g | 1125g | 2205kcal | 157.5g | 16.9g | 168.7g | 0g | |
| Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 900g | 2250kcal | 135g | 45g | 171g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 7650g | 12387kcal | 693.4g | 829g | 691g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 3825g | 6193kcal | 346.7g | 414.5g | 345.5g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1913g | 3097kcal | 173.4g | 207.3g | 172.8g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 9.1g | 10.8g | 9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu