Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 418g | 1379kcal | 66.9g | 259g | 8.4g | 25.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1170g | 396kcal | 35.8g | 57.3g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 201g | 261kcal | 26.3g | 0.6g | 16.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 18g | 52kcal | 1.7g | 3.3g | 3.5g | 0.1g | |
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 4283kcal | 261.4g | 667.2g | 59.4g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 2141kcal | 130.7g | 333.6g | 29.7g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 1071kcal | 65.4g | 166.8g | 14.9g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu