Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä makaroni (Torino) | 125g | 414kcal | 20.1g | 77.7g | 2.5g | 7.5g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 351g | 119kcal | 10.7g | 17.2g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 60g | 78kcal | 7.9g | 0.2g | 5g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 1g | 1g | 0g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1092g | 1285kcal | 78.4g | 200.2g | 17.8g | 15g | |
Valittu annoskoko | 546g | 642kcal | 39.2g | 100.1g | 8.9g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 273g | 321kcal | 19.6g | 50.1g | 4.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g |