Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 78g | 52kcal | 9.4g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 78g | 265kcal | 2.3g | 2.3g | 27.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 56g | 25kcal | 0.3g | 3.6g | 0.3g | 1.9g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 428g | 683kcal | 24g | 18g | 55.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 214g | 341kcal | 12g | 9g | 27.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 171kcal | 6g | 4.5g | 13.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu