Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 94g | 62kcal | 11.2g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 94g | 318kcal | 2.8g | 2.8g | 32.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 67g | 30kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2.2g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 513g | 820kcal | 28.6g | 21.6g | 67g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 410kcal | 14.3g | 10.8g | 33.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 205kcal | 7.2g | 5.4g | 16.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu