Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 109g | 72kcal | 13.1g | 4.4g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 109g | 371kcal | 3.3g | 3.3g | 38.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 79g | 35kcal | 0.4g | 5g | 0.5g | 2.6g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 598g | 956kcal | 33.6g | 25.4g | 78g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 299g | 478kcal | 16.8g | 12.7g | 39g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 239kcal | 8.4g | 6.4g | 19.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu