Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 140g | 93kcal | 16.9g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 140g | 477kcal | 4.2g | 4.2g | 49.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 101g | 45kcal | 0.5g | 6.5g | 0.6g | 3.3g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 769g | 1229kcal | 43.2g | 32.6g | 100.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 385g | 615kcal | 21.6g | 16.3g | 50.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 307kcal | 10.8g | 8.2g | 25.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu