Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 156g | 103kcal | 18.7g | 6.2g | 0.5g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 156g | 531kcal | 4.7g | 4.7g | 54.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 112g | 50kcal | 0.6g | 7.2g | 0.7g | 3.7g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 855g | 1366kcal | 48g | 36.2g | 111.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 427g | 683kcal | 24g | 18.1g | 55.8g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 342kcal | 12g | 9.1g | 27.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu