Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 218g | 144kcal | 26.2g | 8.7g | 0.7g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 218g | 743kcal | 6.6g | 6.6g | 76.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 157g | 69kcal | 0.8g | 10.1g | 0.9g | 5.2g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1197g | 1912kcal | 67.2g | 50.8g | 156.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 599g | 956kcal | 33.6g | 25.4g | 78.1g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 299g | 478kcal | 16.8g | 12.7g | 39.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu