Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 281g | 185kcal | 33.7g | 11.2g | 0.8g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 281g | 955kcal | 8.4g | 8.4g | 98.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 202g | 89kcal | 1g | 12.9g | 1.2g | 6.7g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1539g | 2459kcal | 86.2g | 65g | 200.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 769g | 1229kcal | 43.1g | 32.5g | 100.3g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 385g | 615kcal | 21.6g | 16.3g | 50.2g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu