Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 31g | 21kcal | 3.7g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 31g | 106kcal | 0.9g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 23g | 10kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 273kcal | 9.4g | 7g | 22.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 137kcal | 4.7g | 3.5g | 11.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 68kcal | 2.4g | 1.8g | 5.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.5g | 4.1g | 13g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu