Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 54g | 77kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 94g | 382kcal | 0g | 93.5g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 37g | 333kcal | 0g | 0g | 36.9g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 49g | 158kcal | 7.4g | 29.1g | 1.3g | 4.9g | |
| Vehnälese | 2.5g | 5.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 55kcal | 1.6g | 11.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 985g | 351kcal | 1.6g | 70g | 0.9g | 19.7g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.2g | 22kcal | 0.2g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2798kcal | 36.2g | 426.2g | 90.4g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1399kcal | 18.1g | 213.1g | 45.2g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 699kcal | 9.1g | 106.6g | 22.6g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.4g | 17g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu