Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 95g | 387kcal | 0g | 94.9g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 338kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 50g | 160kcal | 7.5g | 29.5g | 1.3g | 5g | |
| Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1000g | 356kcal | 1.6g | 71.1g | 0.9g | 20g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.2g | 23kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2538g | 2840kcal | 36.8g | 432.8g | 91.6g | 53g | |
| Valittu annoskoko | 1269g | 1420kcal | 18.4g | 216.4g | 45.8g | 26.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 634g | 710kcal | 9.2g | 108.2g | 22.9g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.5g | 17.1g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu