Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 108g | 155kcal | 13.5g | 0.3g | 11.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 187g | 763kcal | 0g | 187g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 74g | 665kcal | 0g | 0g | 73.9g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 99g | 315kcal | 14.8g | 58.1g | 2.6g | 9.9g | |
| Vehnälese | 4.9g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.4g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1970g | 701kcal | 3.2g | 140.1g | 1.8g | 39.4g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 12g | 45kcal | 0.4g | 9.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5596kcal | 72.6g | 852.4g | 180.8g | 104.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2798kcal | 36.3g | 426.2g | 90.4g | 52.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1399kcal | 18.2g | 213.1g | 45.2g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.5g | 17g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu