Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 25g | 80kcal | 3.8g | 14.8g | 0.7g | 2.5g | |
| Vehnälese | 1.2g | 2.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.1g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 500g | 178kcal | 0.8g | 35.5g | 0.4g | 10g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1269g | 1420kcal | 18.4g | 216.4g | 46g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 634g | 710kcal | 9.2g | 108.2g | 23g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 355kcal | 4.6g | 54.1g | 11.5g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 1.5g | 17.1g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu