Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 91g | 664kcal | 0.9g | 0.9g | 72.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 332g | 1140kcal | 33.9g | 232.6g | 4g | 11.6g | |
Sokeri | 290g | 1176kcal | 0g | 289.4g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 11g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 11g | 41kcal | 0.4g | 9g | 0.4g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 5.7g | 21kcal | 0.2g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 170g | 66kcal | 0.7g | 11.6g | 0.9g | 4.4g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 341g | 113kcal | 11.2g | 16.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2528g | 6499kcal | 96.2g | 1142g | 156.6g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 1264g | 3250kcal | 48.1g | 571g | 78.3g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 632g | 1625kcal | 24.1g | 285.5g | 39.2g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |