Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 114g | 829kcal | 1.1g | 1.1g | 90.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 415g | 1425kcal | 42.3g | 290.8g | 5g | 14.5g | |
Sokeri | 362g | 1470kcal | 0g | 361.8g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 14g | 11kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 14g | 52kcal | 0.5g | 11.3g | 0.5g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 7.1g | 26kcal | 0.2g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.4g | 0g | 0.1g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 213g | 83kcal | 0.9g | 14.5g | 1.1g | 5.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 426g | 141kcal | 14.1g | 20.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3160g | 8124kcal | 120.2g | 1428g | 195.6g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 1580g | 4062kcal | 60.1g | 714g | 97.8g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 790g | 2031kcal | 30.1g | 357g | 48.9g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |