Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1168kcal | 1.6g | 1.6g | 128g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 585g | 2007kcal | 59.6g | 409.5g | 7g | 20.5g | |
Sokeri | 510g | 2070kcal | 0g | 509.5g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 20g | 16kcal | 0.4g | 3.6g | 0.2g | 0.4g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 10g | 36kcal | 0.4g | 8g | 0.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 300g | 117kcal | 1.3g | 20.4g | 1.5g | 7.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 600g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4450g | 11440kcal | 169.6g | 2011g | 275.6g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 2225g | 5720kcal | 84.8g | 1005.5g | 137.8g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1113g | 2860kcal | 42.4g | 502.8g | 68.9g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |