Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 17g | 124kcal | 0.2g | 0.2g | 13.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 62g | 214kcal | 6.3g | 43.6g | 0.7g | 2.2g | |
Sokeri | 54g | 221kcal | 0g | 54.3g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 2.1g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.1g | 7.8kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 1.1g | 3.9kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 32g | 12kcal | 0.1g | 2.2g | 0.2g | 0.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 64g | 21kcal | 2.1g | 3.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 474g | 1219kcal | 17.8g | 214.2g | 29.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 237g | 609kcal | 8.9g | 107.1g | 14.6g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 305kcal | 4.5g | 53.6g | 7.3g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |