Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 166kcal | 0.2g | 0.2g | 18.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 83g | 285kcal | 8.5g | 58.2g | 1g | 2.9g | |
Sokeri | 72g | 294kcal | 0g | 72.4g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 2.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.8g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 1.4g | 5.2kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 43g | 17kcal | 0.2g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 85g | 28kcal | 2.8g | 4.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 632g | 1625kcal | 24g | 285.8g | 39g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 316g | 812kcal | 12g | 142.9g | 19.5g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 406kcal | 6g | 71.5g | 9.8g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.3g | 6.2g | 1.3g |