Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 26g | 187kcal | 0.3g | 0.3g | 20.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 94g | 321kcal | 9.5g | 65.4g | 1.1g | 3.3g | |
Sokeri | 82g | 331kcal | 0g | 81.4g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 3.2g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.2g | 12kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 1.6g | 5.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.2g | 5.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 48g | 19kcal | 0.2g | 3.3g | 0.2g | 1.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 96g | 32kcal | 3.2g | 4.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 711g | 1828kcal | 27.4g | 321.4g | 44g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 356g | 914kcal | 13.7g | 160.7g | 22g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 457kcal | 6.9g | 80.4g | 11g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.9g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |