Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 36kcal | 1.1g | 7.3g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 5.3g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.5kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 79g | 203kcal | 3g | 35.6g | 4.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 40g | 101kcal | 1.5g | 17.8g | 2.4g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 51kcal | 0.8g | 8.9g | 1.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 255kcal | 3.8g | 44.8g | 6g | 1.3g |