Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 249kcal | 0.3g | 0.3g | 27.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 125g | 428kcal | 12.7g | 87.2g | 1.5g | 4.4g | |
Sokeri | 109g | 441kcal | 0g | 108.5g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 4.3g | 3.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.3g | 16kcal | 0.1g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 2.1g | 7.8kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.3g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 64g | 25kcal | 0.3g | 4.3g | 0.3g | 1.7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 128g | 42kcal | 4.2g | 6.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 948g | 2437kcal | 36g | 428.2g | 58.6g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 474g | 1219kcal | 18g | 214.1g | 29.3g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 237g | 609kcal | 9g | 107.1g | 14.7g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |