Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 332kcal | 0.5g | 0.5g | 36.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 166g | 570kcal | 16.9g | 116.3g | 2g | 5.8g | |
Sokeri | 145g | 588kcal | 0g | 144.7g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 5.7g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.7g | 21kcal | 0.2g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 2.8g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.7g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 85g | 33kcal | 0.4g | 5.8g | 0.4g | 2.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 170g | 56kcal | 5.6g | 8.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1264g | 3249kcal | 48.2g | 571.2g | 78.2g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 632g | 1625kcal | 24.1g | 285.6g | 39.1g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 316g | 812kcal | 12.1g | 142.8g | 19.6g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |