Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 57g | 415kcal | 0.6g | 0.6g | 45.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 208g | 713kcal | 21.2g | 145.4g | 2.5g | 7.3g | |
Sokeri | 181g | 735kcal | 0g | 180.9g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 7.1g | 5.7kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.1g | 26kcal | 0.2g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 3.6g | 13kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.1g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Puolukkasurvos sokeroimaton | 107g | 41kcal | 0.5g | 7.2g | 0.5g | 2.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 213g | 70kcal | 7g | 10.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1580g | 4062kcal | 60.2g | 714g | 97.6g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 790g | 2031kcal | 30.1g | 357g | 48.8g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 395g | 1016kcal | 15.1g | 178.5g | 24.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 3.8g | 45.2g | 6.2g | 1.3g |