Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 749g | 734kcal | 164.8g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 52g | 173kcal | 6.3g | 23.1g | 6.3g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 225g | 629kcal | 5.6g | 7.9g | 62.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 3073kcal | 353.4g | 62g | 153.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 1536kcal | 176.7g | 31g | 76.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 768kcal | 88.4g | 15.5g | 38.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu