Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1124g | 1101kcal | 247.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 79g | 260kcal | 9.4g | 34.6g | 9.4g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 337g | 944kcal | 8.4g | 11.8g | 94.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 4609kcal | 530g | 92.8g | 230g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 2304kcal | 265g | 46.4g | 115g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 1152kcal | 132.5g | 23.2g | 57.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu