Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1248g | 1223kcal | 274.6g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 87g | 288kcal | 10.5g | 38.5g | 10.5g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 375g | 1049kcal | 9.4g | 13.1g | 104.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 5121kcal | 589g | 103.2g | 255.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 2561kcal | 294.5g | 51.6g | 127.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 1280kcal | 147.3g | 25.8g | 64g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu