Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 177g252kcal22.1g0.5g18.1g0g
Ruokasuola jodioitu 1.6g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 642g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g448kcal13.3g91.3g1.6g4.6g
Kaurahiutale 64g240kcal9.3g36.6g4.7g6.4g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.8g3.3kcal0g0.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 51g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g35kcal1g7.2g0.1g0.4g
Kaurahiutale 5.1g19kcal0.7g2.9g0.4g0.5g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 13g18kcal1.6g0g1.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 47g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g33kcal1g6.7g0.1g0.3g
Kaurahiutale 4.7g18kcal0.7g2.7g0.3g0.5g
Kananmuna kuoreton 1g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.7g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.7g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Kaurahiutale 0.4g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2352g2183kcal103.4g299g56.2g25.4g
Valittu annoskoko1176g1092kcal51.7g149.5g28.1g12.7g
Annoskoko puolitettuna588g546kcal25.9g74.8g14.1g6.4g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014