Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 353g504kcal44.1g1.1g36.2g0g
Ruokasuola jodioitu 3.2g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1284g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 261g895kcal26.6g182.6g3.1g9.1g
Kaurahiutale 128g481kcal18.6g73.2g9.4g12.8g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 1.6g6.5kcal0g1.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 28g40kcal3.5g0.1g2.9g0g
Ruokasuola jodioitu 0.3g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 101g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 21g71kcal2.1g14.4g0.2g0.7g
Kaurahiutale 10g38kcal1.5g5.8g0.7g1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 26g37kcal3.2g0.1g2.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 94g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 19g66kcal1.9g13.4g0.2g0.7g
Kaurahiutale 10g35kcal1.4g5.4g0.7g0.9g
Kananmuna kuoreton 2.1g3kcal0.3g0g0.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 7.4g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.4g5kcal0.1g1g0g0.1g
Kaurahiutale 0.8g3kcal0.1g0.5g0.1g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4704g4367kcal206.8g598.8g112.6g50.8g
Valittu annoskoko2352g2183kcal103.4g299.4g56.3g25.4g
Annoskoko puolitettuna1176g1092kcal51.7g149.7g28.2g12.7g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014