Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 44g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Ruokasuola jodioitu 0.4g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 161g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 33g112kcal3.3g22.8g0.4g1.1g
Kaurahiutale 16g60kcal2.3g9.1g1.2g1.6g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.5g5kcal0.4g0g0.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.6g8.8kcal0.3g1.8g0g0.1g
Kaurahiutale 1.3g4.7kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.2g4.6kcal0.4g0g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 12g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.4g8.2kcal0.2g1.7g0g0.1g
Kaurahiutale 1.2g4.4kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.3g0.4kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.9g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana588g546kcal25.6g74.6g14g6.2g
Valittu annoskoko294g273kcal12.8g37.3g7g3.1g
Annoskoko puolitettuna147g137kcal6.4g18.7g3.5g1.6g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014