Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.7g0g
Ruokasuola jodioitu 0.5g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 201g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 41g140kcal4.2g28.5g0.5g1.4g
Kaurahiutale 20g75kcal2.9g11.4g1.5g2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 4.4g6.2kcal0.5g0g0.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.2g11kcal0.3g2.2g0g0.1g
Kaurahiutale 1.6g5.9kcal0.2g0.9g0.1g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 4g5.8kcal0.5g0g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3g10kcal0.3g2.1g0g0.1g
Kaurahiutale 1.5g5.5kcal0.2g0.8g0.1g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.3g0.5kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana735g682kcal32g93.2g17.4g7.8g
Valittu annoskoko368g341kcal16g46.6g8.7g3.9g
Annoskoko puolitettuna184g171kcal8g23.3g4.4g2g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014