Makevi lätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		880g	1255kcal	110g	2.6g	90.2g	0g
Ruokasuola jodioitu		8g	0.2kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3200g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		650g	2230kcal	66.2g	455g	7.8g	22.8g
Kaurahiutale		320g	1197kcal	46.4g	182.4g	23.4g	32g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		4g	16kcal	0.1g	3.9g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		70g	99kcal	8.7g	0.2g	7.1g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		253g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		51g	176kcal	5.2g	35.8g	0.6g	1.8g
Kaurahiutale		25g	94kcal	3.7g	14.4g	1.8g	2.5g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		64g	92kcal	8g	0.2g	6.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		234g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		48g	163kcal	4.9g	33.3g	0.6g	1.7g
Kaurahiutale		24g	88kcal	3.4g	13.5g	1.7g	2.4g
Kananmuna kuoreton		5.2g	7.4kcal	0.7g	0g	0.5g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.6g	12kcal	0.4g	2.5g	0g	0.1g
Kaurahiutale		2g	7.5kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11722g	10882kcal	516.2g	1490.6g	280.8g	127g
	Valittu annoskoko	5861g	5441kcal	258.1g	745.3g	140.4g	63.5g
	Annoskoko puolitettuna	2931g	2721kcal	129.1g	372.7g	70.2g	31.8g
	Arvot/100g	100g	93kcal	4.4g	12.7g	2.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu