Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 99g142kcal12.4g0.3g10.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0.9g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 361g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 73g252kcal7.5g51.4g0.9g2.6g
Kaurahiutale 36g135kcal5.2g20.6g2.6g3.6g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.5g1.8kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 7.9g11kcal1g0g0.8g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 29g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.8g20kcal0.6g4g0.1g0.2g
Kaurahiutale 2.8g11kcal0.4g1.6g0.2g0.3g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 7.3g10kcal0.9g0g0.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 27g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.4g18kcal0.5g3.8g0.1g0.2g
Kaurahiutale 2.7g10kcal0.4g1.5g0.2g0.3g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Kaurahiutale 0.2g0.8kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1323g1228kcal58g168g31.8g14.4g
Valittu annoskoko662g614kcal29g84g15.9g7.2g
Annoskoko puolitettuna331g307kcal14.5g42g8g3.6g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014