Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 120g | 25kcal | 1.4g | 4.1g | 0.2g | 2.5g | |
Punajuuri | 140g | 54kcal | 1.4g | 9.7g | 0.3g | 3.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 200g | 153kcal | 3.8g | 31g | 0.4g | 2g | |
Porkkana | 120g | 39kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 3.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 68g | 230kcal | 8.2g | 0g | 25.2g | 0g | |
Lenkkimakkara, paistettu rasvassa | 200g | 559kcal | 20.8g | 16.1g | 46.2g | 0.3g | |
Sitruuna kuorittu | 12g | 4.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 9g | 9kcal | 0.7g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2624g | 2176kcal | 75.4g | 143.6g | 145.4g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 1312g | 1088kcal | 37.7g | 71.8g | 72.7g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 656g | 544kcal | 18.9g | 35.9g | 36.4g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.5g | 5.5g | 1g |