Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 210g | 44kcal | 2.5g | 7.1g | 0.4g | 4.4g | |
Punajuuri | 245g | 94kcal | 2.5g | 16.9g | 0.5g | 6.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 351g | 267kcal | 6.6g | 54.3g | 0.7g | 3.5g | |
Porkkana | 210g | 69kcal | 1.3g | 11.7g | 0.4g | 5.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 119g | 402kcal | 14.3g | 0g | 44.1g | 0g | |
Lenkkimakkara, paistettu rasvassa | 351g | 978kcal | 36.5g | 28.2g | 80.9g | 0.5g | |
Sitruuna kuorittu | 21g | 8.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.6g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 16g | 16kcal | 1.2g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.1g | 5.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 4592g | 3807kcal | 132.2g | 251.2g | 255g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 2296g | 1904kcal | 66.1g | 125.6g | 127.5g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1148g | 952kcal | 33.1g | 62.8g | 63.8g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.5g | 5.6g | 1g |