Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 240g | 51kcal | 2.9g | 8.2g | 0.5g | 5g | |
Punajuuri | 280g | 108kcal | 2.8g | 19.3g | 0.6g | 7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 401g | 305kcal | 7.5g | 62.1g | 0.8g | 4g | |
Porkkana | 240g | 79kcal | 1.5g | 13.4g | 0.5g | 6.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 136g | 460kcal | 16.3g | 0g | 50.4g | 0g | |
Lenkkimakkara, paistettu rasvassa | 401g | 1118kcal | 41.7g | 32.2g | 92.4g | 0.6g | |
Sitruuna kuorittu | 24g | 10kcal | 0.1g | 0.5g | 0.3g | 0.7g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 18g | 18kcal | 1.4g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2.4g | 6.7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 5248g | 4351kcal | 151g | 287g | 291.8g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 2624g | 2175kcal | 75.5g | 143.5g | 145.9g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1312g | 1088kcal | 37.8g | 71.8g | 73g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.5g | 5.6g | 1g |