Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 674g | 404kcal | 67.4g | 29g | 2g | 6.7g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 337g | 120kcal | 0.5g | 23.9g | 0.3g | 6.7g | |
| Hermesetas -neste | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 34g | 7.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 23g | 59kcal | 0.8g | 17.9g | 0.8g | 12.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2178g | 1270kcal | 137.6g | 164.8g | 6.2g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 1089g | 635kcal | 68.8g | 82.4g | 3.1g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 545g | 318kcal | 34.4g | 41.2g | 1.6g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu