Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 75g | 45kcal | 7.5g | 3.2g | 0.2g | 0.7g | |
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 37g | 13kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0.7g | |
Hermesetas -neste | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 3.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 2.5g | 6.5kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 242g | 141kcal | 15.4g | 18.4g | 0.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 121g | 71kcal | 7.7g | 9.2g | 0.3g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 35kcal | 3.9g | 4.6g | 0.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.4g | 7.6g | 0.2g | 2.3g |