Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 1048g | 629kcal | 104.8g | 45.1g | 3.1g | 10.5g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 524g | 187kcal | 0.8g | 37.3g | 0.5g | 10.5g | |
| Hermesetas -neste | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 52g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 35g | 92kcal | 1.2g | 27.8g | 1.2g | 19.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3388g | 1975kcal | 214g | 256.6g | 9.6g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 1694g | 988kcal | 107g | 128.3g | 4.8g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 847g | 494kcal | 53.5g | 64.2g | 2.4g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu