Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 1347g | 808kcal | 134.7g | 57.9g | 4g | 13.5g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 674g | 240kcal | 1.1g | 47.9g | 0.6g | 13.5g | |
| Hermesetas -neste | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 67g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 45g | 118kcal | 1.6g | 35.7g | 1.6g | 24.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4356g | 2539kcal | 275.2g | 329.6g | 12.4g | 103.6g | |
| Valittu annoskoko | 2178g | 1270kcal | 137.6g | 164.8g | 6.2g | 51.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1089g | 635kcal | 68.8g | 82.4g | 3.1g | 25.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu