Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 449g | 269kcal | 44.9g | 19.3g | 1.3g | 4.5g | |
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 225g | 80kcal | 0.4g | 16g | 0.2g | 4.5g | |
Hermesetas -neste | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 15g | 39kcal | 0.5g | 11.9g | 0.5g | 8.2g | |
Annoskoko tuplana | 1452g | 846kcal | 91.8g | 110g | 4g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 726g | 423kcal | 45.9g | 55g | 2g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 363g | 212kcal | 23g | 27.5g | 1g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g |